三伏天做灸，冬病夏治正当时！错过又等一年！

小暑过后，三伏天便要来了。三伏天，是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。2021年的入伏时间是7月11日，“三伏”共有40天！

中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。

暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。

中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。

针对脾胃不好，除饮食调理外，可用护芳阁脾胃暖宫百草膏疗热敷。其富含红花、人参、当归等植物提取物，药气通过热敷温养机体。

具有调经散寒、活血化瘀之效，有效改善脾胃虚弱，增加消化吸收的功能，缓解手足、腹部冰凉，腰酸背痛等现象。

也可用护芳阁御方中阳灸，灸“中脘、下脘、水分、天枢、大横、气海、关元、足三里”等穴位。

隔药施灸，将中药燃烧的药气、香气、热气转为强烈的灸气化作灸疗。达到健脾和胃、温中散寒、补益气血之效，全面调理因脾胃虚寒引起消化功能失调，胃腹胀痛、胸闷不舒、食欲不振等问题。

在三伏天，做灸调理身体效果加倍，更是冬病夏治的好时节！

因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。

中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

三伏天做灸可以使人元气充足。其表现为夏不怕热，冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力等。

针对补充阳气，调理因阳气不足而致免疫力下降等身体问题。用护芳阁十方回春灸，灸“大椎、肺俞、命门、肾俞、八髎穴、气海”等穴位，将中药燃烧药气、香气、热气转为强烈的灸气化作灸疗。达到通经散寒祛湿，快速补充身体阳气、恢复健康活力之效。

亲爱的，三伏天做灸动起来，今年才能冬天暖起来，错过又要等一年啦！