三伏天做灸,冬病夏治正当时!错过又等一年!
发布时间:2021-07-10
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三伏天做灸养生效果事半功倍!
头伏:7月11日~7月20日,共10天;
中伏:7月21日~8月9日,共20天;
末伏:8月10日~8月19日,共10天。





小暑过后,三伏天便要来了。三伏天,是出现在小暑与处暑之间,一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。2021年的入伏时间是7月11日,“三伏”共有40天!



01

夏季暑湿,适宜清补

SUMMER TIME


中医认为“夏季暑湿,适宜清补”。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。


暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。


夏季归心

心喜凉,宜食酸

适当吃些小麦制品

李子、桃子、芹菜等


中医注重天人合一,阴阳互补,因此,在夏季人们要多吃酸甘的食物外,尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。


02

健脾养胃,补阳祛湿

SUMMER TIME

针对脾胃不好,除饮食调理外,可用护芳阁脾胃暖宫百草膏疗热敷。其富含红花、人参、当归等植物提取物,药气通过热敷温养机体。


具有调经散寒、活血化瘀之效,有效改善脾胃虚弱,增加消化吸收的功能,缓解手足、腹部冰凉,腰酸背痛等现象。


100种草药纯手工熬制



也可用护芳阁御方中阳灸,灸“中脘、下脘、水分、天枢、大横、气海、关元、足三里”等穴位。


隔药施灸,将中药燃烧的药气、香气、热气转为强烈的灸气化作灸疗。达到健脾和胃、温中散寒、补益气血之效,全面调理因脾胃虚寒引起消化功能失调,胃腹胀痛、胸闷不舒、食欲不振等问题。


#御方中阳灸#健脾养胃



在三伏天,做灸调理身体效果加倍,更是冬病夏治的好时节!


03

三伏天做灸的好处

SUMMER TIME

01

解暑、祛湿、祛寒、降火

因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。


中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。


寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。



02

延年益寿

太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。



03

元气充足

三伏天做灸可以使人元气充足。其表现为夏不怕热,冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力等。


隔药施灸

补充身体阳气

提升机体免疫力



针对补充阳气,调理因阳气不足而致免疫力下降等身体问题。用护芳阁十方回春灸,灸“大椎、肺俞、命门、肾俞、八髎穴、气海”等穴位,将中药燃烧药气、香气、热气转为强烈的灸气化作灸疗。达到通经散寒祛湿,快速补充身体阳气、恢复健康活力之效。


亲爱的,三伏天做灸动起来,今年才能冬天暖起来,错过又要等一年啦!




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